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今増えている心の病気パニック障害とは…
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最近増えてきた精神疾患にパニック障害があります。
初めのうちは予期しない場所でパニック発作を起こしますが、しだいに『発作がおきるのではないか？』という不安が強くなり、こうした予期不安が主な症状となることが特徴です。
パニック発作の症状としては
動悸や心拍数の増加
発汗とふるえ
胸痛、胸部の不快感
めまいや気が遠くなる感じ
心のコントロールを失うことに対する恐怖
死への恐怖
などがあげられます。
20代の半ばで発症することが多く、約80％が30歳までに発症しています。
うつ病と併発することが多く、パニック障害の人の約半数がうつ病にかかっていると言われています。
このような場合、うつ病の治療と並行して治療にあたることが大切になってきます。
行動療法を中心としながら、他のカウンセリング技法を組み合わせて治療にあたっていきます。
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